Instagram 早期的身份认同围绕方形照片建立，640x640 是该平台在转向支持多种宽高比之前，多年来帖子的标准显示分辨率。许多社交媒体排程工具、内容规划应用和较旧的导出预设仍然将此尺寸默认为方形社交内容的标准。某些平台上的个人资料照片也以此尺寸或接近此尺寸显示。当工作流程或平台特别要求 640x640 时，拥有一个可靠的方法来精确达到该尺寸而不用猜测才是关键。

如何将图片调整为 640x640

在宽度和高度字段中都输入 640。关闭保持宽高比复选框以强制方形输出。开启时若原图非方形，则一边达到 640，另一边遵循原始比例，因此输出不会是整齐的方形。

对于需要将主体保持在画面中央的社交媒体内容，上传前将图片准备为方形可获得更清晰的效果。主体居中的内容在此尺寸下看起来是经过精心设计的。未经居中处理强制变为方形的横向照片往往会裁切掉两侧的重要内容。一次上传多张图片，完成后以 ZIP 文件下载。

640x640 图片的常见用途

早于 Instagram 支持非方形格式的社交媒体内容排程器和导出工具，仍将 640x640 的方形帖子输出为默认预设。为较旧的自动发布工作流程准备的内容批次，通常需要此精确尺寸的图片才能通过系统而不会在平台端触发尺寸调整。

以中等方形尺寸显示的平台上的个人资料照片，也可以从 640x640 的尺寸准备中受益。该图片保持足够的分辨率在标准显示器上看起来清晰，同时保持足够小的尺寸以便在多个平台上快速上传。

此尺寸的输出格式

JPEG 能很好地处理 640x640 的摄影类社交媒体内容，并保持文件大小便于快速上传。PNG 是图形内容、插图帖子以及任何带有文字叠加的内容的更佳选择，在这些情况下清晰边缘比文件大小更重要。如果图片还将用于考虑加载速度的网站，WEBP 表现良好。